Fibromiyalgiya bədənin müəyyən nöqtələrində ümumi əzələ ağrıları və xroniki ağrı ilə xarakterizə olunan yumşaq toxuma revmatizmidir. Xəstəlik yorğunluq, yuxusuzluq və depressiya kimi müxtəlif fiziki və psixoloji simptomlarla müşayiət olunur. Əhalinin təxminən 3% -də görülən Fibromiyalgiya sindromu daha çox qadınlarda rast gəlinir. Dəqiq səbəb bilinməsə də, bunun genetik və ekoloji faktorların birləşməsindən qaynaqlandığı təxmin edilir. Fibromiyalgiya nədir? Fibromiyalgiya əzələlərdə və sümüklərdə…

Fərqli bir şüur ​​vəziyyəti olaraq təyin olunan yuxu bədən və beyin sağlamlığı üçün lazım olan bir funksiyadır. Fərqli neyronların təsirləndiyi kompleks yuxu vəziyyəti, insan həyatının 1/3 hissəsini əhatə edən bir ehtiyacdır. Yuxu REM və REM olmayan fazalardan ibarətdir. Aktiv yuxu vəziyyəti olaraq təyin olunan REM yuxusu, ümumi yuxu müddətinin təxminən 20-30% -ni təşkil edir və…