Bəzən ciddi bir səbəb olmadığı halda belə insan özünü halsız və yorğun hiss edir. Son illər aparılan araşdırmalar bəzi qidaların lazımi miqdarda qəbul edilməsi xoşbəxtlik hisslərinin artdığını ortaya çıxarıb. Bəzi qida məhsulları var ki, onlar təbii antidepressant olaraq orqanizmdə xoşbəxtlik hormonu olan serotonin istehsal edir. Həmin hormon orqanizmdə normal miqdarda olduqda insanın həyata olan həvəsi…

Unutqanlıq nədir? Unutqanlıq - Müxtəlif yaşlarda, müxtəlif səbəblərdən yarana bilən bir vəziyyətdir. Biz unutqanlıq dedikdə əslində əqli fakültələrdəki bütün idrak funksiyalarını nəzərdə tuturuq. Aşağı yaş qruplarında, xüsusilə gənclərdə kəllə-beyin travmalarından sonra (xüsusilə də yol-nəqliyyat hadisələri, idman zədələri və s. sonra) əqli fakültələrdə, yəni gənc yaşlarda yaranan problemlərdən biri olan koqnitiv funksiyalarda ciddi problemlər ortaya çıxa…

Hər bir insanın özünü kədərli və bədbəxt hiss etdiyi günlər ola bilər. Ancaq depressiya olan xəstələrdə bu kədərli və depressiya halı günlərlə, həftələrlə davam edir. Depressiya bəzi insanlar tərəfindən az qiymətləndirilsə də, cəmiyyətdə hər 10 nəfərdən biri həyatı boyu depressiyadan əziyyət çəkir. İngiltərədə aparılan araşdırmada 4-16 yaş arası uşaqlarda belə 4% depressiya aşkar edilib. Ancaq depressiya düzgün aşkarlanma, düzgün…