Unutqanlıq xəstəliyi, yaddaş zəifliyi nədən olur? – Amneziya
Unutqanlıq və ya yaddaş zəifliyi müasir dövrün ən yayğın şikayətlərindən biridir. Müasir günümüzün gətirdiyi stress və həyat tərzi insanların yaşam formasına öz mənfi təsirini göstərə bilər. Yaşadığımız cəmiyyətdə baş verən hadisələr həyat tərzimizə təsir etməklə yanaşı, müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur. Oturaq, antisosial həyat və sıx iş stresi psixoloji və nevroloji problemlərə yol aça bilər.
Yaddaş pozuntusu xəstəliyi nədir?
Bu sual son zamanlar ən çox verilən suallardandır. Çünki unutqanlıq insanların gündəlik və iş həyatına mənfi təsir göstərir. Bu hallar həm də insanları psixoloji cəhətdən mənfi düşünməyə sövq edir. Belə bir pis vəziyyətə girmək unutqanlığı daha da artırır və nəticədə unutqanlıq – yaddaşsızlıq xəstəliyinə səbəb olur. Nevroloq Jalə Qarayeva bildirir ki, unutqanlığın səbəbləri çox fərqli ola bilər. Ancaq bu hal ciddiyə alınmalı və müalicəsi tez bir zamanda edilməli bir vəziyyətdir. Həkim onu da qeyd edir ki, insanların fərdi olaraq tətbiq edə biləcəyi tədbirlər var, amma ilk növbədə müayinə olunmalı və diaqnoz qoyulmalıdır. Amneziya diaqnozu ümumiyyətlə bəzi testlərin tətbiqi ilə nevrologiya və psixologiya mütəxəssisləri tərəfindən qoyulur. Xəstəliyin səbəbləri nəzərə alınaraq müalicə tətbiq edilir və unutqanlıq xəstəliyinin qarşısının alınmasına çalışılır.
Bəs amneziya (unutqanlıq) nədir, hansı simptomları var və niyə baş verir?
İnsanlar arasında unutqanlıq xəstəliyinin yalnız yaşlılarda görülməsi barədə bir fikir olsa da, bu doğru fikir deyil. Hər yaşda olan insanlar fərqli səbəblərə görə unutqanlıq xəstəliyinə düçar ola bilərlər. Müasir dövrümüzdə gənclər də amneziyadan əziyyət çəkirlər. Bəzi hallarda unutqanlıq normal hesab edilə bilər və gündəlik səbəblərə aid edilə bilər. Ancaq ilk olaraq onu demək olar ki, unutqanlıq vitamin çatışmazlığı və ya hormon çatışmazlığı nəticəsində meydana gəlir. Bundan əlavə, nevropsikiyatrik xəstəliklər olan Alzheimer və demensiya sonrakı yaşlarda da ortaya çıxa bilər. Bu xəstəliklərin ən çox görülən simptomları arasında unutqanlıq və ağır depressiya var. Demensiya və alzheimer xəstələrinin həyatlarını davam etdirməsi çox çətindir. Bu səbəbdən ətrafdakı insanlar və ailələri bu xəstələrin həyatını asanlaşdırmaq üçün diqqətli olmalıdırlar. Unutqanlıq xəstəliyini anlamaq üçün yaddaş anlayışını anlamaq lazımdır.
İnsan yaddaşı qısa müddətli və uzun müddətli yaddaşa bölünür. Qısamüddətli yaddaşda maksimum 6-9 məlumat işlənir. Bu məlumatlar çox qısa müddət ərzində burada qalır və heç bir kodlaşdırma ilə uzun müddətli yaddaşda saxlanılmadığı təqdirdə unudulur. Qısamüddətli yaddaşdakı məlumatlar kodlansa və təkrarlansa da uzunmüddətli yaddaşa köçürülə bilməzsə, bu, unutqanlıq xəstəliyini göstərir. Bundan əlavə, uzun müddətli yaddaşda saxlanılan məlumatları əldə etmək mümkün deyilsə, bu amneziya xəstəliyini göstərir.
Unutqanlıq xəstəliyinin simptomları nələrdir?
Unutqanlıq müxtəlif səbəblərdən baş verə bildiyindən xəstələrdə fərqli simptomların olması normaldır. Hər bir xəstədə eyni simptomların müşahidə olunmasını gözləmək mümkün deyil. Bəzi xəstələr bu yaxınlarda yediklərini və içdiklərini unuda bilərlər, digər qrup isə etməli olduqlarını unuda bilərlər. Bununla birlikdə, bir obyektin əvvəl harada yerləşdirildiyini də unutmaq mümkündür. Ancaq ən çox görülən simptomlar:
- Gündəlik həyatda gündəlik işləri və işləri unutmaq,
- Gördüyünüz bir filmi, oxuduğunuz bir kitabı, düşüncələrinizi və ya başqası ilə söhbətinizi unudaraq,
- İş həyatında edilməsi lazım olan işləri unudub gecikdirmək,
- Daha əvvəl dəfələrlə ziyarət edilən ünvanı unutmaq və ya çətinliklə yaşamaq,
- Sadə seçimlərdə belə qərarsızlıq və ya qərar verməkdə çətinlik,
- Normalda maraqlı olan şeylərə maraq və uyuşma itkisi
- Şiddətli depressiya,
- Bu narahatlıq və ya əsəbi bir vəziyyətdir.
Bunlar ən çox görülən simptomlar olsa da, amneziya simptomları artırıla bilər. Xüsusi günləri unutmaq, mallarını itirmək, yaxınlarınızın və ya yaxınlarınızın adlarını unutmaq, danışarkən sözləri unutmaq və s. daha çox simptomlar var. Xəstəlik hər bir insanda fərqli inkişaf edə biləcəyi üçün simptomlar çox yüksəkdir.
Unutqanlıq xəstəliyinin səbəbləri nələrdir?
Unutqanlığın səbəbləri yaddaşla əlaqədar iki fərqli şəkildə həll edilir. Bunlar qısamüddətli yaddaşla əlaqəli və uzun müddətli yaddaşla əlaqəli olanlara bölünür. Qısamüddətli yaddaşın tutumu çox məhduddur və içindəki məlumatları unutma vaxtı da çox məhduddur. Bu səbəbdən qısa müddətli yaddaşdakı məlumatların unudulması bir çox səbəbdən baş verə bilər. Məlumatı öyrənmək və ya bu yaddaşda saxlamaq üçün kodlaşdırma və diqqət tələb olunur. O anda öyrənilmək istəyən məlumatlara diqqət etməyi çətinləşdirən hər şey unutqanlığa səbəb olur. Buna qısa müddətli yaddaşa müdaxilə deyilir. Belə hallarda qısa müddətli yaddaşdakı məlumatlar pozulur və unudulur. O anda öyrənilmək istənilən məlumatlardan başqa şeylər öyrənilərkən, öyrənilmək istənilən məlumatlar unudulur. Buna elmi olaraq əvəzetmə deyilir. Bundan əlavə, insanlar müxtəlif səbəblərdən hər bir məlumatı öyrənmək istəmirlər. Belə vəziyyətlərə motivasiyalı unutma deyilir. Bütün bu unutqanlıq halları məlumatların saxlanmamasına və unutqanlıq xəstəliyinin meydana gəlməsinə səbəb olur.
Uzunmüddətli yaddaş, demək olar ki, məhdud olmayan bir qabiliyyətə malikdir və bütün öyrənilən məlumatlar burada mövcuddur. İnsanların ehtiyac duyduqları məlumatlardan istifadə etməsi üçün bu məlumatların uzun müddətli yaddaşdan gətirilməsi lazımdır. Ancaq müxtəlif səbəblərdən buradan məlumat əldə etmək mümkün deyil. Bu, unutqanlığa və gələcəkdə unutqanlıq xəstəliyinə gətirib çıxarır. Yenə travmalar və ya xəstəliklər və s. Belə vəziyyətlər səbəbiylə uzunmüddətli yaddaşdakı məlumatlar pozula bilər. Bu səbəbdən məlumatlar unudulur və bu vəziyyətin davamlı təcrübəsi unutqanlıq xəstəliyinə səbəb olur. Ayrıca tiroid hormonu narahatlığı, narahatlıq pozğunluğu, ağır depressiya, sinir sistemini təsir edən xəstəliklər, fol turşusu çatışmazlığı, vitamin və mineral çatışmazlığı, yaddaşı təsir edə biləcək travmalar, beyindəki hər hansı bir şiş də amneziyaya səbəb ola bilər.
Yaddaş zəifliyi diaqnozu necə qoyulur?
Amneziyanın yaranması fiziki və ya psixoloji səbəblərə görə ola bilər. Güclü stres altında işləmək və ya çox diqqət tələb edən vəziyyətlərə məruz qalmaq unutqanlığa səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bəzi ciddi xəstəliklər də unutqanlığa səbəb olur. Bu səbəblərdən amneziyadan əziyyət çəkənlər psixologiya və nevrologiya şöbələrində müayinə olunmalıdır. Ancaq müraciət etmək üçün ilk yer bir nevroloqdur. Bu proses uzanmamalıdır, çünki unutqanlıq həyat keyfiyyətinə çox təsir edir. Ümumiyyətlə, xəstəyə diaqnoz və unutqanlıq səviyyəsini ölçmək üçün mütəxəssislər tərəfindən hazırlanmış bir sıra suallar verilir. Bunlar xəstənin öz həyatını və gündəlik həyatını narahat edən suallardır. Tanınmış bir şəxsin adının unudulub-unudulmaması, bir gün əvvəl edilən fəaliyyətlərin xatırlanmasının olub-olmaması, yaddaş problemlərinin yaşanılıb-yaşanmaması, həftənin günlərinin unudulması, axtarış zamanı bir obyektin unudulması, açarın qapıda və ya evdə qalması kimi suallar xəstəyə diaqnoz üçün verilir. Verilən suallara verilən “bəli” cavabı yüksəkdirsə, amneziya xəstəliyindən bəhs edildiyi deyilir. Bu cür testlərlə xəstəliyə diaqnoz qoyulur və müvafiq müalicə tətbiq olunur.
Yaddaş zəifliyinin müalicəsi necədir?
Unutqanlığın müalicəsi üçün həkim nəzarəti altında bir sıra dərmanlar istifadə edilə bilər. Bu dərmanlar həkimin tövsiyəsi ilə alınmalıdır. Əgər unutqanlıq vitamin çatışmazlığından qaynaqlanırsa, həkim vitaminli dərmanlardan istifadə etməyi xahiş edir. Əgər unutqanlıq psixoloji səbəblərdən baş verərsə, psixiatrik dərmanlar tövsiyə olunur. Nevroloji səbəblərdən meydana gələn amneziya xəstəliklərində bir nevroloq müəyyən dərmanların istifadəsini istəyə bilər. Bunun xaricində heç bir fərdi dərman istifadə edilməməlidir. Çünki səhv bir dərman xəstənin vəziyyətini pisləşdirə bilər. İnsanlar unutqanlığı aradan qaldırmaq və ya azaltmaq üçün həyat tərzlərini dəyişdirməli ola bilərlər. Kitab oxumayan xəstələr oxumaq vərdişini qazanır, tapmacalar həll edir, yapbozlarla məşğul olur, işə və ya evə gedərkən rutin marşrutlar xaricindəki marşrutlardan istifadə etmək, edilməsi lazım olan fəaliyyətləri qeyd etmək, xarici dil öyrənməyə çalışmaq, daha sosial bir insan olmağa çalışmaq, yeni öyrənmə edə biləcək təlimlərə qatılmaq və lazımsız şeylərdən qaçmaq Zehnin yorulmasının qarşısını alan şeylər fərdi olaraq tətbiq edilə bilən müalicə üsullarıdır. Bundan əlavə, xəstələr unutqanlıqlarından narahat olmamalıdırlar. Çünki bu vəziyyəti daim düşünmək unutqanlığın inkişafına səbəb ola bilər. Zehnin istirahət etməsi üçün kifayət qədər yuxu lazımdır. Bu səbəbdən amneziyası olanlar kifayət qədər yuxuya getmələrinə diqqət yetirməlidir. Bu yolla xəstələr öz unutqanlıqlarını azalda və xəstəliyin ortaya çıxmasının qarşısını ala bilərlər.
Daha sosial bir insan olmağa çalışmaq, yeni öyrənməyi həyata keçirə biləcək təlimlərə qatılmaq və ağılın yorulmasının qarşısını almaq üçün lazımsız şeylərə qapılmamaq, ayrı-ayrılıqda tətbiq edilə bilən müalicə üsullarıdır. Unutqan bir insan olduğunuzu düşünürsünüzsə və ya amneziya əlamətləri göstərirsinizsə, ən qısa müddətdə görüş təyin edib müayinədən keçə bilərsiniz. Beləliklə, unutqanlığın qarşısını ala və daha sağlam bir həyat sürə bilərsiniz.
